پدیکور و مراحل انجام آن در منزل + مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل + مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی الزامی می باشد. در ادامه با ما همراه باشید.

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی
پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

پدیکور چیست و از کجا آمده است؟

اگرچه از پدیکور به عنوان آرایش پا یاد می کنند اما پدیکور از واژه های « pedis » و «cura» به ترتیب به معنای پا و مراقبت تشکیل شده است.

و فقط به آرایش پاها محدود نمیشود بلکه به دلایل درمانی و پزشکی نیز مورد استفاده قرار میگیرد و مشابه مانیکور است.

هر چند استفاده از پدیکور اغلب بین خانم ها رایج است اما پدیکور مناسب آقایان نیز هست

و میتواند باعث احساس سبکی و همچنین تسکین درد در پاها شود.

به عمل برداشتن گوشت اضافه دور ناخن پا پدیکور می گویند.

بیش از 4000 سال است که مردم ناخن های خود را پدیکور میکنند.

در جنوب بابل، اشراف از ابزارهای طلای جامد برای مانیکور و پدیکور استفاده می کردند.

استفاده از لاک ناخن حتی به قبل از میلاد باز میگردد.

بر اساس یک نسخه ی خطی، رنگ ناخن 3000 سال قبل از میلاد در چین مورد استفاده قرار می گرفت.

همچنین تصاویری از مانیکورها و پدیکورهای اولیه ی حک شده روی مقبره ی فرعون پیدا شده

که نشان می دهد مصریان نیز ناخن های خود را برای نشان دادن طبقات اجتماعی بالا رنگ می کردند.

در مصر باستان و روم، فرماندهان نظامی نیز قبل از عزیمت به جنگ، ناخن های خود را رنگ می کردند.

سپس طی سال ها پدیکور همه گیر شده و مورد توجه بسیاری قرار گرفته است.

به طوری که صنعت پدیکور در سال 2000 به طرز چشمگیری رشد کرد

و در حال حاضر در مقایسه با سایر صنایع نرخ رشد بالایی دارد.

مراقبت از پاها ممکن است به نظر کار مهمی در زندگی روزمره نباشد .

اما اگر پدیکور به طور منظم انجام شود می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

به علت اینکه هنگام انجام پدیکور ساق پا نیز ماساژ داده می شود میتواند گردش خون را افزایش دهد.

و حرکت مفاصل را بهبود بخشد.

ماساژ پا هنگام پدیکور یک روش عالی برای استراحت و جوانسازی است و باعث نرمی و لطافت پوست می شود.

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی
پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

همچنین ماساژ پا و استفاده از کرم پا هنگام انجام پدیکور به طور منظم باعث تحریک جریان خون در پاها می شود.

و میتواند دردهای ناشی از ایستادن طولانی مدت در طی روز را التیام بخشد.

حتی فقط چند دقیقه میتواند مفید باشد و درد پا را تسکین دهد.

همچنین اگر پدیکور با دقت انجام شود لایه های عمیق پوست را از سلول های مرده پاک می کند.

و باعث کاهش قارچ و سایر عفونت ها میشود.

پدیکور انواع مختلفی دارد که بعضی از رایج ترین آنها شامل:

پدیکور کلاسیک یا معمولی، شانگهای، فرانسوی، اسپا، ورزشی، بستنی، خشک، مارگریتا، پارافین و … است.

با پدیکور گوشت های اضافه دور ناخن های پا گرفته شده

و همچنین پوسته های اضافه کف پا که باعث آزار بسیاری از خانم ها می شود گرفته خواهد شد

و با این کار شما از ترک زدن پاشنه پا نیز جلوگیری خواهید کرد و در نهایت پاهایی زیبا و تمیز خواهید داشت.

آموزش مرحله به مرحله پدیکور

هرگونه لاک قبلی را از ناخن های پا، پاک کنید.

ناخن های خود را با ناخن گیر مرتب کرده و صاف بگیرید.

لبه های زبر آن را با سوهان صاف کنید.

وان حمام و یا یک لگن را با یک آّب ولرم رو به داغ پر کنید، بستگی به دمای دلخواه خودتان دارد.

آب را با یک فنجان نمک فرنگی اصل (سولفات دومنیزی) و چند قطره از روغن های ضروری مخلوط کنید

که رزماری، اوکالیپتوس یا منتول برای خاصیت پاک کنندگی آن پیشنهاد می شود.

روی یک صندلی راحت بنشینید و اجازه دهید پاهایتان کاملا در محتوی آب گرم خیس بخورد.

پاهای خود را پنج دقیقه یا بیشتر در آب غوطه ور نگه دارید.

یک اسکراب پا به تمام سطح روی پا و همچنین ساق پا بزنید. سپس برای شستن ماده اسکراب پاها را آبکشی کنید.

سوهان پا و یا سنگ پا را در آب نمناک کنید.

کف زبر وسیله را به آرامی در کف پا و به ویژه نواحی سفت شده مانند پاشنه پا بکشید.

پاها را آبکشی کنید تا پوست های مرده شسته شود، سپس با یک حوله پاها را خشک کنید.

به پاها کرم پا با مرطوب کننده قوی بزنید تا پوست نرم شود.

درحالی که لوسیون را می زنید پاها را ماساژ دهید تا جریان خون در آن افزایش یابد.

قسمت انگشتان پا را از لوسیون چرب پاک کنید تا لاک ناخن بهتر روی آن بچسبد.

جدا کننده انگشتان را بین انگشتان پا قرار دهید. از براق کننده ناخن روی همه ناخن های پا استفاده کنید.

دو لایه از رنگ لاک مورد علاقه تان به ناخن ها بزنید.

سپس برای دوام بیشتر و جلوگیری از کنده شدن رنگ لاک، یک لایه براق کننده روی ناخن های پا بزنید.

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی
پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

راه هایی برای ماندگاری پدیکور

به ناخن‌هایتان، بیشتر آبرسانی کنید.

روغن مخصوص کوتیکول، ناخن و پوست اطراف آنرا هیدراته می‌کند و سالم نگه می‌دارد.

زیرا لاک به ناخن‌های خشک و شکننده بخوبی نمی‌چسبد.

مرطوب نگاه داشتن ناخن‌ها، باعث پوسته پوسته شدن کمتر می‌شود.

قبل از رفتن به سالن یا لاک زدن در خانه، از یک روغن کوتیکول کاملا طبیعی استفاده کنید.

این کار را بعد از دوش آب گرم (نه داغ) انجام دهید، زیرا در آن زمان پوست، بهتر رطوبت را جذب می‌کند.

برای زیباتر کردن انگشتانتان، روزانه با مقداری روغن، آنها را ماساژ دهید.

از فرمول‌هایی که سریع خشک می‌شوند استفاده نکنید

اگر می‌خواهید یک پدیکور با دوام داشته باشید، باید صبور باشید.

لاک‌هایی که علامت «خشک شدن سریع» دارند، شاید بسیار مفید بنظر برسند.

اما اغلب قبل از اینکه کامل به ناخن بچسبند خشک می‌شوند، در نتیجه راحت‌تر هم پوسته پوسته می‌شوند.

اگر در خانه هستید و نمی‌توانید زمان خشک شدن استاندارد ۲۰ دقیقه‌ای را تحمل کنید.

انگشتان تازه‌ی لاک زده را بمدت ۳ تا ۵ دقیقه در یک کاسه‌ی آب یخ فرو ببرید.

سرمای زیاد کمک می‌کند که لاک، سریع‌تر به ناخن بچسبد.

همچنین می‌توانید روی ناخن هایتان، اسپری پخت و پز بزنید! این روش مورد تایید خیلی‌هاست.

در سالن، از لاک خودتان استفاده کنید.

بخشی از جذابیت انجام پدیکور در سالن، وجود لاک‌های رنگارنگ و متنوع است.

اما شما نمی‌دانید که آن بطری‌ها چقدر قدیمی هستند!

همانطور که می‌دانید هنگامی که لاک کهنه شود، راحت تر پوسته می‌دهد و هنگام استفاده، نرم و روان نیست.

بعضی از آرایشگاه‌ها، چند قطره استون یا یک ماده‌ی روان کننده‌ی دیگر به لاک اضافه می‌کنند تا میزان رنگدانه را بیشتر کنند .

و بتوانند مدت بیشتری از لاک استفاده کنند. این کار هم، می‌تواند باعث پوسته دادن بیشتر شود.

بنابراین لاک خودتان را همراه داشته باشید.

بعلاوه، اگر ناخن‌تان ترک خورد یا پوسته داد، می‌توانید بسادگی آن را در خانه ترمیم کنید.

اگر تصمیم دارید از یکی از لاک‌های سالن استفاده کنید، از آنها بخواهید که جدیدترین مجموعه‌ی لاک را برایتان بیاورند.

در اینصورت حداقل می‌دانید که آن بطری‌ها خیلی قدیمی نیستند.

از روکش لاک استفاده کنید

روکش‌های لاک یا تاپ کت‌ها، یک سد محافظتی برای کمک به چسبندگی بیشتر لاک ناخن، ایجاد می‌کنند.

آنها هم ممکن است پوسته پوسته شوند و لاک زیرشان را نمایان کنند.

برای حفاظت بهتر، یک روز در میان از یک روکش لاک بی‌رنگ استفاده کنید.

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی
پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

مراقب کفش‌هایتان باشید.

برای جلوگیری از ایجاد لکه، در صورت امکان، ۱۰ تا ۱۲ ساعت پس از پدیکور، از پوشیدن کفش های جلوبسته خودداری کنید.

اگر پدیکور را در خانه انجام می‌دهید و می‌خواهید بعد از آن بیرون بروید، از سالن‌های زیبایی تقلید کنید:

قبل از لاک زدن، صندل جلو باز بپوشید (استفاده از جدا کننده‌های انگشتان نیز مفید است).

بدین ترتیب، وقتی کفش‌هایتان را می‌پوشید، لاک خیس ترک نمی‌خورد و پوسته نمی‌دهد.

اگر مجبورید که کفش جلوبسته بپوشید، آنرا با جوراب بپوشید.

جوراب از ایجاد اصطکاک که منجر به شکستن و پوسته پوسته شدن می‌گردد، جلوگیری می کند.

یکی دیگر از ترفندهای پدیکور برای محافظت بیشتر، مالیدن کمی روغن مخصوص کوتیکول روی ناخن تازه‌ی لاک زده است،

سپس قبل از پوشیدن جوراب یا کفش، انگشتانتان را با کیسه‌های پلاستیکی بپوشانید.

ممکن است پاهایتان کمی عرق کند، اما این کار به حفظ لاک ناخن‌تان کمک می‌کند.

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی
پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

کوکتل پدیکور یا بمب حمام چیست؟

کوکتل پدیکور یا بمب حمام، توپ های شگفت انگیز جوشان هستند که به ظرف آب پدیکور اضافه می شوند.

کوکتل پدیکور همانند قرص جوشان عمل میکند و با جوشیدن، ترکیبات موجود در آن را آزاد و بوی خوشی متصاعد می شود.

که این رایحه ی دلپذیر میتواند یک پدیکور معمولی را به تجربه ای شگفت انگیز تبدیل نماید و روند پدیکور را دلپذیر تر سازد.

کوکتل های پدیکور خواص درمانی دارند و اغلب پر از مواد مرطوب کننده و مغذی برای پوست هستند.

که به جوانسازی و لطافت پوست کمک میکنند همچنین پوست را تمیز و ضدعفونی مینمایند.

کوکتل های پدیکور از انواع روغن ها (روغن بادام، روغن نارگیل و…) و عصاره ها تشکیل شده اند.

ماده ی اصلی آنها جوش شیرین است که خاصیت میکروب زدایی دارد .

و هنگامی که با سیتریک اسید موجود در کوکتل ترکیب می شود باعث جوشیدن کوکتل می شود.

نشاسته و مواد معدنی موجود در کوکتل پدیکور باعث نرمی و لطافت پوست می شوند .

و پوست را نرم و ابریشمی می کنند همچنین میتوانند سموم پا و بدن را از بین ببرند.

با توجه به نیاز روزانه بدن به رایحه خوش می توانید با خرید اسپری در تمام مدت و حتی بیرون از منزل اسپری را همراه داشته باشید.

کوکتل های پدیکور عموما کروی هستند اما در اشکال مختلف به صورت قلبی شکل، قرص و… یافت می شوند.

طیف گستردهای از کوکتل های پدیکور در رنگ ها، طرح ها، رایحه ها، شکل ها و اندازه های مختلف

به صورت آماده و بسته بندی شده در بازار موجود است .

اما در خانه و به صورت دست ساز نیز میتوان آنها را تهیه و هنگام پدیکور مورد استفاده قرار داد.

کوکتل های پدیکور گیاهی هستند .

با خرید عطر از فروشگاه اینترنتی هفت رنگه از پشنهادات ویژه بهره مند شوید.

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی
پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

و برخلاف سایر محصولات آرایشی و بهداشتی معمولا طبیعی و عاری از هرگونه ماده ی تحریک کننده ی پوست هستند.

هر چند کوکتل های پدیکور مزایای زیادی دارند.

اما به نظر می رسد بسیاری از مردم از این کوکتل ها به خاطر مزایای آروماتراپی (رایحه درمانی) آن استفاده می کنند.

به عنوان مثال استفاده از این کوکتل ها هنگام صبح میتواند پوست خسته را از خواب بیدار کند.

و با رایحه های آرامش بخش، فرد را برای رویارویی با چالش های روز آماده کند.

همچنین استفاده از گلبرگ های گل و سایر مواد افزودنی شناور حین انجام پدیکور میتوانند به ایجاد فضایی لوکس و تقویت روحیه کمک کنند.

علاوه بر انجام مراقبت های پا و پوست مراقبت از مو امری حیاتی است.پیشنهاد ما خرید رنگ مو بدون مواد مضر می باشد.

اسکراب پدیکور چیست؟

اسکراب یک لایه بردار است که پوست را از سلول های مرده، خشک و پینه ها پاک می نماید.

و استفاده از آن در حین انجام پدیکور، پوست پا را نرم تر، سالم تر و درخشنده تر خواهد کرد.

ماساژ پا با اسکراب، خستگی و درد پا را تسکین می دهد، پوست خشک پاها را از بین میبرد و باعث آرامش کل بدن می شود.

اسکراب پا میتواند به عنوان بخشی از مراقبت روزانه، هفتگی یا حتی ماهانه ی پوست هنگام پدیکور انجام گیرد .

و ما را از مزایای درمانی آن بهره مند سازد.

در اینجا به تعدادی از مزایای اسکراب پدیکور اشاره خواهیم کرد:

پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی
پدیکور و مراحل انجام آن در منزل +مزایای اسکراب و پدیکور برای سلامتی

از بین رفتن و بهبود پینه ها

استفاده از اسکراب پا حداقل هفتهای دو بار به نرم شدن پوست و صاف شدن هرگونه پینه ی پا کمک می کند.

پینه ها می توانند به دلیل پوشیدن کفش پاشنه بلند،

قرار گرفتن پاها در کفش به مدت طولانی، فعالیتهای ورزشی روزانه و موارد دیگر ناشی شوند.

اگر به طور صحیح از پا مراقبت نشود، این پینه های معمولی می توانند بسیار سخت و حتی باعث درد در ناحیه ی پا شوند.

با شستن مرتب پاهای خود میتوانید از رشد پینه ها جلوگیری و پاهای خود را نرم و صاف نگه دارید.

نرم و صاف شدن پوست

استفاده از اسکراب هنگام پدیکور کردن فقط از رشد پینه جلوگیری نمیکند

بلکه با نرم و صاف کردن پوست، مانع ترک خوردن پا در هوای خشک می شود.

همچنین استفاده ی مرتب از کرم مرطوب کننده میتواند کمک کننده باشد

و باعث نرمی و لطافت بیشتر پاها و مانع ترک خوردن آنها شود.

تسکین درد پا

همانطور که میدانید راه رفتن یا ایستادن به مدت طولانی باعث ایجاد درد و ناراحتی در پا می شود.

و مراقبت صحیح از پا می تواند از بسیاری از انواع دردهای پا جلوگیری نماید.

همانطور که در بالا ذکر شد، پینه ها می توانند باعث ایجاد ناراحتی قابل توجهی در پا شوند،

بنابراین جلوگیری از رشد پینه ها به وسیله ی اسکراب میتواند مانع ایجاد درد و موجب تسکین آن شود.

علاوه بر این مرطوب کردن منظم پوست پا از بروز درد و ناراحتی جلوگیری به عمل می آورد.

گردآوری:  هفت رنگه

ادمین
ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *